血小板太低?来看看这些食谱和中药推荐!—抗癌管家-康爱管家互助群微信468826656

抗癌管家
2021-07-09

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她已经和肺癌搏斗了11年;他是曾经的肝癌患者...7年来,他们在群里为大家传授抗癌经验......“抗癌管家-康爱管家互助群”,是大家共同的抗癌家园。

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前段时间互助君在“觅健APP”互助板块里看到这样一个求助帖:化疗后各肿瘤指标降低了,但是血小板却降到了8,该怎么办?


相信有不少觅友也出现过类似不良反应,在化疗或是服用靶向药物过后,血小板、白细胞、血红蛋白等都有不同程度的减少,这类不良反应统称为骨髓抑制。严重的骨髓抑制不仅会延缓化疗进程而影响治疗效果,甚至可能诱发并发症或危及患者生命......

那么今天,互助君就来和大家聊一聊关于血小板的“那些事”,并教教大家如何将血小板带来的危机“化险为夷”~



一、化疗=“杀敌一千,自损八百”?



化疗药物大多属于细胞毒性抗肿瘤药物, 抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。在杀死肿瘤细胞的同时,对机体的正常细胞也带来了影响,会产生一些毒副作用,尤其对骨髓造血干细胞等分裂、增殖较快的细胞有明显的抑制作用,而红细胞、白细胞、以及血小板都来自于骨髓造血干细胞。

这些药物不仅对造血干细胞起到抑制作用,还影响了人体血液系统中骨髓巨核细胞的繁殖能力,造成机体内血小板数量的减少......


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那么,什么样的数量才是血小板的正常标准?又该如何判断自己血小板的减少量是否在危险范围内呢?互助君这就附上答案!

正常成年人血液中的血小板数量大约为100×10^9/L ~ 300×10^9/L,当血小板计数小于100×10^9/L时,即为血小板减少。

通常情况下,血小板少于50×10^9/L时,即轻度损伤,存在皮肤、黏膜出血的危险性,手术后可能出血;少于20×10^9/L时,常有自发性出血的高度危险性;少于10×10^9/L时则有极高度危险性。



二、还有这等好事,吃吃喝喝也能升高血小板?



互助君知道,许多患者们已被化疗药物折磨多日,心里一定有一个念头:能用食疗来解决的问题坚决不想再用药物治疗!毕竟“是药三分毒”,若是能一边吃着喝着,一边升高血小板,岂不是美滋滋?

一般来说,血小板计数在75×10^9/L ~ 99×10^9/L时,是可以通过食疗恢复的。那么接下来,互助君就和大家分享几个食疗“小觅方”~




富含铁的食物:多吃含铁的食物有助于补充血红素铁,从而提高血小板含量。富含铁元素的食物包括:动物肝脏、红色肉类(牛肉、猪肉、羊肉)、鱼虾贝类等。


富含高蛋白的食物:补充高蛋白对所有癌症患者都有益处,对血小板低的患者们也同样受益。富含高蛋白的食物包括牛奶、酸奶、鱼类、蛋、豆制品等等,都有补血作用。


红衣花生:花生外面的一层红衣含有丰富的甘油酯和甾醇酯, 抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。能够促进骨髓制造血小板而缩短出血时间,并且有调节凝血因子缺陷等功能。也就是说,花生的红衣(指从药店买的成品花生衣)有补血、促进凝血的作用。但不宜多吃,毕竟花生脂肪含量较高。




除了单吃之外,还可以将花生与其他食材一起熬煮,比如花生莲藕猪蹄汤、花生红枣汤、花生红枣党参汤等,都有助于升高血小板。




五红汤:所谓“五红”指的是红豆、红衣花生、红枣、枸杞子、红糖,非常适合补血养血。将8克红枣、10克红豆、10克红衣花生洗干净并浸泡几小时,将10克红枣去核,和红豆、花生一起入锅,加水和10克枸杞子煮熟,再加入8克红糖即可。



蜂乳牛奶: 取蜂乳20克,牛奶250毫升。将牛奶倒入锅中,煮沸,晾至温热状态时,加入蜂乳,搅匀即成。适合在早晨饮用。


枸杞汤:把枸杞子、红枣、党参同放入砂锅内煮成汤即可,再把鸡蛋煮熟后去壳,加入砂锅内煮熟。有助于补血养气,改善血小板不足的情况。


红枣龙眼水:将红枣去核,与花生仁、龙眼肉一起煮熟。煮熟后的红枣龙眼水若是一日两次饮用,效果更好。


酒酿炖猪皮:甜蜜酒酿适量,猪皮150克洗净后,加水炖煮即可。酒酿能活血化瘀,猪皮有利于减少血管脆性,对血小板减少所致的出血有止血效果。




当然,如果有觅友已经尝遍多种食疗方法,但血小板仍然不见提升且持续低下,这种情况下,互助君建议请及时就医,以免耽误治疗!



若不是极高度危险性的血小板低下,除了西药,有些患者会选择服用中药来调理,因为中药对机体更为温和。互助君为大家带来了几种有助于增加血小板的中药,一起来了解吧~




鸡血藤:能养血补血,舒筋通络,润而不燥,补而不滞,是治疗化疗后血小板减少的药,且能够强壮筋骨。鸡血藤常用量为15-30g,强调补血功效时,需借助人参,黄芪等药物益气扶正。



仙鹤草:有止血功效且止血不留瘀, 抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。尤其是对咳血,吐血,便血,紫癜,宫血等有效果。血液病中医专家胡桂生教授说,仙鹤草大剂量使用对兼有出血倾向的血小板减少病情适宜,同时配合女贞子,阿胶,生地等滋阴补血,可促进血小板升高。


阿胶:有补血、止血功效,治疗化疗后导致的血小板减少,剂量多在20克以上。宜配合陈皮、砂仁,有利于健脾和胃祛湿。


虎杖:能够活血散瘀、清热解毒。对热毒内盛血小板减少患者,可起到凉血,解毒的功效,促进血小板数值升高。




除了以上这四味中药,有助于升高血小板的中药还有当归、白芍、熟地、龙眼肉、花生衣等等,互助君就不一一展开说明啦~


值得注意的是!若血小板计数在10×10^9/L ~ 75×10^9/L时,需要使用激素或血小板生成因子,包括重组人血小板生成素和重组人白细胞介素11。当血小板计数小于10×10^9/L时,则需要输注血小板或更多药物。


无论是西药还是中药,都需要以“对症下药”的原则来治疗,而非“千人一方”,需要辩证论治,用药和剂量都要因人因病情而异。所以,觅友们还需遵照医嘱,有异常及时就医,避免身体受到不必要的损害~


今天的分享到这里就结束了,如果各位觅友们还有其他能快速升高血小板的小妙招,欢迎在下方留言分享!





本文转自肺癌康复圈(由“抗癌管家网站-康爱管家”转载分享)




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