抗癌4年:中国人的吃货精神是刻在骨子里的—抗癌管家-康爱管家互助群微信468826656

抗癌管家
2021-08-13

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她已经和肺癌搏斗了11年;他是曾经的肝癌患者...7年来,他们在群里为大家传授抗癌经验......“抗癌管家-康爱管家互助群”,是大家共同的抗癌家园。

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五味使中国菜的味道千变万化,也为中国人在况味和回味他们各自不同的人生境遇时,提供了一种特殊的表达方式。—— 舌尖上的中国


我是素而安然,回忆起当年的状况,真的不太乐观。但从确诊至今已经过了 2 年,目前状态很不错…趁这机会,说说我这些年的治疗过程。





2017 年 4 月因咳嗽、胸闷气短,就医后确诊为肺腺癌 ⅣA 期,当时主病灶在右肺上叶,大小为 3.5*3.0*3.9 cm。


肺内多发转移,左肺散在小结节影,肺门处淋巴结转移,恶性胸腔积液,胸膜转移。


胸腔积液的 CEA 7273 ng/ml,血液里的 CEA 34.6。抽完积液后灌注顺铂,25 天后复查积液吸收了,外周血基因检测 t790m 突变。


治疗过程
/
素而安然

一线使用埃克替尼,从 2017.05 - 2018.10 经历了 18 个月。


二线为了降期吃了 9 个月的靶向药奥希替尼,并在 2019 年 7 月行开胸手术。


高兴的是,术后病理报告未见任何转移。


取组织做检测,报告显示 EGFR 19、TP 53、RB1 突变,因此继续吃奥希替尼,至今已经服用 32 个月。


术后两周年了,影像上一直稳定,CR。


肿瘤标志物 CEA 敏感,确诊时最高 34.6,好在使用了靶向药 2 个月后就回到正常值 2.6。


术前的   CEA 1.8,在 2020 年 7 月,也就是术后一年 CEA 降到历史最低值 <0.5。


在 2021 年这 1 年的时间数值缓慢上升,最近一次的值为 1.52。


对了,之前有几个觅友在帖子下留言,咨询一些肿瘤患者吃的问题。我在这篇帖子里说说吧!

首先一定要有个认知:
 
关于饮食营养方面,营养不是简单的支持,也算是治疗。

通过营养支持治疗,能显著改善患者的抗肿瘤治疗的耐受性,甚至是提高抗肿瘤治疗的有效率。

确诊后,我先生就高度重视营养问题,优化饮食是我们每天必做的事情。

  • 蔬菜方面

我经常吃的是西蓝花、芦笋、菠菜、地瓜叶、茄子、胡萝卜、菜花、白萝卜,这些都是轮换着吃,每天至少都吃三样青菜。

  • 水果方面

经常吃苹果、百香果、猕猴桃、无花果、香蕉、梨等等。


  • 肉类方面

一定要多摄入蛋白质,海鱼、虾、肉、蛋、水鸭母(小编查了一下也叫绿头鸭)。 抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。其中水鸭母我吃了很多只,每星期吃一只,至今为止应该吃到大几十只。


除了这些,平常还吃一些坚果,当做小零嘴。

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我的切身体会:人的情绪是会影响到自身的肠胃功能的。 抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。所以,患者在日常生活中需要保持良好的情绪,要以积极开朗的精神面对生活。

以下内容是我在线学习的笔记,肿瘤营养科医生说:

1、每周25种,每天12种以上食物(水果蔬菜肉类种类总量)。

2、每天谷薯类总量250g−400g(米饭,面条,红薯,各种豆等,其中三分之一以上应吃杂粮)。

3、标准体重:身高-105×2,上下十斤。每天半小时主动身体活动(即日常生活外的散步,慢跑等运动),不宜久坐久躺,白天每小时适当活动。

4、多吃奶类,豆类,蔬菜每餐至少包含四种蔬菜(菌类,叶类或其他都可)

5、每天300-500g(两捧成年人双手能捧着的最大量洗好的)蔬菜,其中深色蔬菜占一半以上,200g左右水果(因水果糖分重)。

6、每天一小把坚果:核桃、花生、开心果
优质蛋白质:鱼 + 瘦肉(红肉:猪牛羊、白肉:鸡鸭鹅等)+ 1 个鸡蛋 + 1 盒牛奶,其中鱼和瘦肉至少 4 两。

7、不存在发物一说,但烟熏、腌制的肉、肥肉,尽量少吃或不吃。

8、少油少盐、不吃糖、不吃油炸食物、不吃辛辣。

9、每天少量多喝白开水或淡茶水(不少于 1500-1700 毫升)增加新陈代谢。

10、适当补充鱼油和维生素。

11、虽然汤营养非常少, 抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。只占肉的 5%,并且喝汤容易导致饭量下降,因此导致有营养的肉和菜摄入变少,但适量喝汤却可以增加食欲。

12、吃好饭保证营养的基础上可以适当吃保健品,否则适得其反。

13、无法满足正常饮食的情况,可以吃蛋白粉(乳清蛋白吸收最好)。

14、不建议吃蜂胶。




本文转自肺癌康复圈(由“抗癌管家网站-康爱管家”转载分享)




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