什么样的女人容易患癌?这11类女人!—抗癌管家-康爱管家互助群微信468826656

抗癌管家
2021-09-15

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她已经和肺癌搏斗了11年;他是曾经的肝癌患者...7年来,他们在群里为大家传授抗癌经验......“抗癌管家-康爱管家互助群”,是大家共同的抗癌家园。

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有没有发现身边患癌的女性人群在日益增多?

为什么女性患癌的概率越来越大?


2021年2月,国际权威杂志《临床肿瘤杂志》(CA Cancer J Clin)在线发表的研究显示,女性乳腺癌已经超过肺癌,成为最常见癌症。在全球新增癌症病人中,女性乳腺癌占11.7%,在数量上首次超过了肺癌,成为全球诊断人数最多的癌症。①




生活中女性通常要扮演多重角色,母亲、妻子、女儿等。在做好这些角色的同时,她们却唯独忽略了自己。


其实,除了生活方式、生活环境之外,女人细腻的心思、敏感的情绪等心理特点,也是促使她们更多罹患癌症的重要诱因之一。



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癌症最爱找这11类女人


上海中医药大学博士生导师、从事肿瘤临床研究工作40余年的何裕民教授在他的一本书《被癌症盯上的11种女人》中讲述了容易受到癌症“青睐”的11种女性,希望能引起大家的重视②:


1、癌症最爱贪慕虚名的女人


有一位医学人才,专业不错,就是特别要面子。抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。夫妻关系不和,只是因为要面子,从来不承认;子女多,丈夫又收入有限,家庭开支经常捉襟见肘,但她在各方面都刻意表现出优于他人的假象,平素里却自我压抑。


几年后她离异了,后来又罹患胃癌,之后再也没有她的消息。其实,无论将外在修饰、隐藏的多好,内心的苦闷、压抑、委屈、纠结都会沉淀在身体里,终有一天,会如火山爆发一般,夺走你苦心经营的一切。


2、癌症最爱遇事较真的女人


有个女患者给何裕民教授留下了特别深的印象,她从1992年开始就不断患癌,十八年间,前前后后一共患了4种癌。主要原因就在于自己太较真,太追求完美了。一看就是个女强人,什么都要做到最好。对别人一点不放心,一定要亲力亲为。作为她这样的领导,管得这么严格,上上下下人际关系绝不可能轻松。如此,自我始终处于持续的高压状态。因此,就容易被癌症盯上。


做事过于较真的人,这类人往往是从事工程技术或者财税工作等,职业的要求养成了她们凡事过于认真的态度,也使她们成为了某些肿瘤的高发人群。建议这类人群可以多学会妥协,凡事别过于较真。


3、癌症最爱完美主义的女人


特别是洁癖,一定是完美主义者,完美主义者往往生活在高压下。持久的慢性高压,会导致个体长期处于慢性应激状态,慢性应激是癌症发生的一个重要缘由。


完美主义者,讲究细节,超限付出,什么都要做到最好,最后失去了健康,亚里士多德曾说过“完美是优秀的敌人”,故这类人不妨换一种心态看待事物,有时候很多东西到底完不完美,全在人的一念之间。


因为天下本身并不完美,完美只是你自己心中想象的状态,过于或事事追求完美,将不利于情绪稳定,大大增加患癌的可能性。这,现在已逐步成为心理学界的“共识”了。





4、癌症最爱委曲求全的女人


弱女子的一大特征就是克制、忍耐。比如,克制自己的烦躁情绪。临床观察表明,这一类型的女性中,乳腺癌、胃癌最为高发,卵巢癌、肺癌、脑瘤等紧随其后。


委曲求全的性格,长年累月地克制自己,压抑负面情绪,表面沉默不语,逆来顺受,但内心怒气难消,这类人需要学会自我调节情绪,消解抑郁,控制焦虑。


5、癌症最爱一丝不苟的女人


对职场、对工作一丝不苟的狂热分子,长期处于慢性应激状态以及长期的职业性疲劳,使得身体过度透支,最后扛不住而被癌症俘虏。故这类人群需要学会善待自己,拥有旺盛的精力与健康,你的职场生涯才会更加成功与长久。


6、癌症最爱永不妥协的女人


职业女性,尤其是女性工作狂已经成为罹患乳腺癌的高危人群。


这是为什么呢?


主要是因为,女性工作狂常常早出晚归,甚至熬夜加班,生活作息缺乏规律,而且精神压力大,情绪波动较大,经常感到紧张、孤独、压抑、急躁、易怒等,这样身体便长期受到不良情绪刺激,进而导致内分泌紊乱,雌激素分泌失衡,结果引发乳腺增生、乳腺癌等乳腺疾病。


很多乳腺癌患者都是30岁左右的优秀女性,抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。她们在工作上是典型的“拼命三郎”,无论干什么都要力争最好,再大的困难也要自己一肩抗起。重压之下,人体的免疫力自然遭遇挑战,一旦出现漏洞,癌症就可能会乘虚而入。


7、癌症最爱难舍难弃的女人


始终为琐屑之事忐忑不安,想东想西,面对有些事、有些人时,拿得起放不下,心绪难平。人生重要的事不过二三成,别将情绪禁锢在几件琐事中,跳出来看看人生,就会想开一些。


8、癌症最爱多愁善感的女人


情绪抑郁,任何事情到她眼里,都变成了灰色调;遇事总喜欢做出负能量的思考。这类人,平素常常郁郁寡欢,容易被癌症盯上。心身医学界素有“抑郁是癌症的催化剂”一说。


最典型的就是林黛玉。如果林黛玉再活得长一些,也很可能患上乳腺癌及妇科肿瘤。


9、癌症最爱任劳任怨的女人


四五十岁的家庭主妇女也是癌症的“光顾对象”,她们或因各种生活压力,养成了面面俱到的心理,什么事儿都要操心,长期下来便患上了可怕的癌症。


10、癌症最爱丁克不育的女人


何裕民教授医治的癌症患者中就有不少这样的丁克女,她们自己从来没有想过不要孩子很可能成为患癌的一大原因。多项医学证据已经表明:妇女不生育,其卵巢癌的发病率明显高于有生育史的妇女。


提醒已经或正在考虑做“丁克族”的女性朋友,一定要定期体检,防患于未然,对自己的身体健康做到心中有数。


11、癌症最爱深居简出的女人


何裕民教授曾一连接诊了几位60岁上下的家庭主妇,都是乳腺癌。一仔细观察,发现这些家庭主妇都有非常鲜明的性格特征,简单说就是——爱管事、喜操劳、性急、脾气躁、控制欲强——她们什么都想管,什么都不放心。这类女性不但给自己制造了压力,也给家人带来了焦虑。


女人远离癌症,请记住5句话!


1、不过分追求完美


追求完美是个好事情,但是过度追求,对于健康来说,有的时候又绝对不是好事情,特别是那些有点洁癖的、对细节都重视到极致的人。


要知道,生活当中并不是所有的事都必须认真,都必须做到完美无缺。抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。只需要把重要的事当做重要的事来做,剩下的事情,要能拿得起放得下。如此就能活得更好,癌症也会离得远远的。


2、节奏放得慢一点


要学会适当放慢节奏,掌控一点节奏。学会给自己的身体减压,聊天、喝咖啡、看书、听音乐,培养兴趣爱好,定期锻炼身体,这些都可以帮助我们放慢节奏,减轻负荷。


别说工作太忙了,事情太多了,做不到减慢节奏。告诉你,事情永远做不完,而且,你真的想多做一点,那你就要活得长一点,时间悠着点,你才越能发挥作用。


3、遇事多看好的一面


很多人都听过这样一个故事:有一个老太太,有两个儿子,大儿子是晒盐的,二儿子是卖伞的。这老太太就整天发愁,晴天替二儿子发愁,担心卖不出去伞,阴天就替大儿子愁,晒不了盐了,整天发愁慢慢身体就出问题了。


后来就有一个心理学家说老太太您真有福气,晴天的时候大儿子挣钱,阴天的时候二儿子挣钱。


所以,有些事情就看我们怎么看待它,调整它。你的心态就是你的主人。我们无法改变遇到的困难,能改变的只有面对困难的心态。


4、想长寿学会装糊涂


“糊涂”不失为一剂保健良药。对那些无原则的不中听的话、看不惯的事,装作没听见没看见,甚至听而不闻、视而不见,这种”小事糊涂”的处世态度,其实也是健康长寿秘笈之一。


5、千万不要忍气吞声


对于那些总是习惯于忍气吞声,打落牙往肚里咽的女性,则要学会合理宣泄心中的不快,学会倾诉,学会向身边的人表达自己的情感,千万别做“闷葫芦”,否则到头来闷坏的是自己的身体。





本文转自肺癌康复圈(由“抗癌管家网站-康爱管家”转载分享)





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