50岁后,6种癌症“虎视眈眈”,收好3张防癌处方,离癌远远的—抗癌管家-康爱管家互助群微信468826656

抗癌管家
2021-09-24

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她已经和肺癌搏斗了11年;他是曾经的肝癌患者...7年来,他们在群里为大家传授抗癌经验......“抗癌管家-康爱管家互助群”,是大家共同的抗癌家园。

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从一定程度上来说,人的一生里,生病的几率会随着年龄的增长而升高。50岁是一个分水岭,50岁之前人找病,而50岁之后,许多病却不请自来,这跟衰老有一定的关系,也跟年轻时不懂得保养,挥霍健康有关,随着时间的积累,之前被忽视的小问题逐渐变成大问题了,癌症就是最让人害怕的疾病之一。而它的形成是需要时间的,从年龄上讲,50岁后患癌几率相对更高,癌症会进入爆发期。那么,50岁后,需警惕哪几种癌?治癌不如防癌,该如何防癌,健康平安地度过下半辈子?下面就跟大家讲一讲,看完学会预防。


50岁后,进入癌症爆发期,以下几种癌在“虎视眈眈”:


  • 食管癌


这种癌跟长期吃滚烫的食物有关,黏膜不断受到慢性刺激,久而久之就容易癌变。而对于很多50岁后的中老年朋友来讲,他们认为趁热吃是养生,对肠道好,喜欢喝烫茶、吃烫饭烫菜,殊不知,长期下去,会对食管造成很大的损伤。




  • 肠癌


我国的结直肠癌发病率从50岁后逐渐开始升高,50岁后的人群是肠癌的高风险人群之一,在这个年纪,很多人缺乏锻炼,有啤酒肚,日常饮食也随心所欲,尤其是男性,而这并不是新陈代谢变慢的原因。抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。而有超八成的患者发现肠癌时已经是中期或晚期了,但其实肠癌是比较好预防的,若能早点发现,治愈率也是比较高的。


  • 肝癌


我国是肝癌的“重灾区”,肝癌的诱因有很多,其中,长期饮酒、过于节省(吃霉变食物)、感染HBV病毒、滥用药物这几个是危险因素。对于很多50岁后的人来说,比年轻人更节俭,抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。很多男性有喝酒的习惯,但这对肝的损伤很大,而女性则更注重养生,会吃一些保健品或中药,但这其实是“伪养生”,乱吃中药容易导致肝损伤,也容易增加风险。


  • 肺癌


一说到这种癌,大家都会想到香烟,的确,对于中老年男性来说,抽烟是一个高危因素,但其他因素也别忽视了,二手烟和油烟也是“帮凶”,尤其是对于女性而言。无论男女,50岁后,都需警惕肺癌。



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  • 胃癌


很多中老年人都崇尚清淡饮食,白粥和咸菜是他们早晚常吃的,可能由于味觉的下降,饮食口味会比以前重一点,但长期重口味饮食,尤其是重盐,对胃的损伤很大,比如经常吃剩饭剩菜、咸菜、腌肉,容易摄入过多的亚硝酸盐。不仅如此,这也不利于血压的正常。


  • 前列腺癌


前列腺疾病是中老年男性的常见病,而且年龄越大,风险越高。但许多中老年人男性缺乏预防意识,往往等病情到了中晚期才去就诊,错失了黄金的治疗时机。


收好这3张防癌“处方”,并照着做,或能让你离癌症远远的


第1张防癌处方:定期给身体做检查,进行防癌筛查


如果不是高风险人群,筛查一次之后没事,没必要次次都做防癌筛查,但要定期体检。而如果是高风险人群,则要及时做防癌筛查,且要有针对性,抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。比如你长期抽烟,最好筛查一下肺癌,有乙肝,最好筛查下肝癌,平时饮食总是高热量重口味,则建议查下肠癌,做肠镜。如果有家庭成员得过癌,其他成员尤其是直系亲属最好要做一下筛查。





第2张防癌处方:开心度过每一天,少欲多施


过了50岁,有了一定的生活经验和阅历,可能对于以后会像很多,会焦虑,但其实应该要保持一个平稳的心态,活好当下,不要想太多,也不要太为难自己。天天都是一个好心情,身体会更健康,抵抗力会更好,而这也会感染到身边的人。


第3张防癌处方:养成好的生活习惯


这个方面包含得比较多,具体想跟大家说以下这几点:

戒烟戒酒,不妨用喝茶或慢跑代替。

少吃加工红肉,用白肉代替。

少熬夜,保证充足的睡眠。

不必吃太饱,7、8分饱为宜。

不要自己乱吃补品或保健品,不如吃好一日三餐。

综上所述,人过50,进入疾病高发期,以上这几种癌症会虎视眈眈,相关的坏习惯建议大家尽早改掉,收好上述3张防癌处方并坚持做下去,可以大大降低风险,让你平安健康地度过下半辈子,也不给家人添负担。





本文转自肺癌康复圈(由“抗癌管家网站-康爱管家”转载分享)





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