肿瘤患者“睡不好”会有什么后果?千万别忽视!—抗癌管家-康爱管家互助群微信468826656

抗癌管家
2021-11-23

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她已经和肺癌搏斗了11年;他是曾经的肝癌患者...7年来,他们在群里为大家传授抗癌经验......“抗癌管家-康爱管家互助群”,是大家共同的抗癌家园。

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群里有来自北京胸科医院、北京协和医院、上海瑞金医院等名医指导抗癌。还有十几年抗癌经验的抗癌明星一起分享。

祝愿每个患者和家属都健康平安。抗癌管家-康爱管家-你身边的抗癌专家。




“自从上次出院后,睡眠一直不好,凌晨醒来就睡不着了,越着急越睡不着,不停的数羊也睡不着,您说该怎么办?”


这样的情景,相信不少患者都经历过。北京大学肿瘤医院康复科主治医师宋丽莉说:“失眠是肿瘤患者中最常见的症状之一,发生率为17%至57%,是普通人群的2到3倍。”


足以可见,失眠现象深深困扰着肿瘤患者。


文献《肿瘤预防与治疗》中表明:睡眠质量的高低是影响人体健康的关键因素。 抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。睡眠与机体免疫功能密切相关,睡眠减少会导致部分免疫球蛋白、补体和部分T细胞亚群下降,如果肿瘤患者不重视睡眠障碍,将会直接影响治疗的进行和康复。



01

“我为什么总是睡不着?”


肺癌患者出现失眠主要是因肿瘤侵犯肺部引起疼痛、喘憋、咳嗽等不适导致,焦虑、抑郁的精神心理会影响患者睡眠。此外,化疗期间因化疗药物的毒副作用所致恶心、呕吐、皮肤过敏瘙痒等也是患者睡不着、睡不好的原因之一。



02

研究表明睡眠障碍可通过护理得到改善


睡眠障碍影响肺癌患者化疗效果,从而严重影响疾病的治疗和康复。


在广州中医药大学顺德医院就有这样的研究,研究发现应用「中医情志护理」联合「手太阴肺经穴位拍打」,治疗肺癌化疗患者睡眠障碍取得了良好疗效。


研究纳入了 60位肺癌患者,分为两组进行,一组行常规护理,另一组在常规护理基础上,增加中医情志护理联合手太阴肺经穴位拍打。


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图片来源:欧阳长媚,董柳荃,陈楚钧.中医情志护理+经络穴位拍打治疗肺癌化疗患者睡眠障碍的效果[J].基层医学论坛,2020,24(21):3078-3079.


本次研究表明:在经过中医情志护理和经络穴位拍打治疗后, 抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。肺癌患者的睡眠时间、睡眠质量得到了提高,睡眠障碍有所减缓。因此,遭遇了“失眠警告”的肺癌患者,可以试试中医情志护理和经络穴位拍打哦!



03

中医情志护理的核心是让患者的心情得到舒缓


中医情志护理是根据中医基础七情进行辨证,结合患者的心理变化,分析损伤脏腑,予以七情辨证施治,从而调理情志。


那么肺癌患者应如何进行中医情志护理呢?

(1)根据患者喜好播放欢乐愉快的乐曲,鼓励患者主动宣泄情绪,家属可以和患者一起谈论回忆令患者开心的事情;

(2)患者患病后容易出现焦虑、惊恐、忧思、失眠。家属需要积极沟通,耐心关怀,加强心理护理,缓解排除患者的忧思悲恐心境。



04

手太阴肺经穴位拍打



以下是手太阴肺经穴位拍打教程,来源网络,仅供参考,建议觅友们在专业医生指导下进行哦。



视频来源:腾讯视频


手太阴肺经是我们人体手臂上的一条经络,有十一个穴位,与我们人体肺部产生的疾病密切相关,拍打刺激这些穴位,能帮助肺癌患者提高睡眠质量。


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图片来源:摄图网


手太阴肺经穴位拍打手法:

选取手太阴肺经,取穴:中府、尺泽、孔最、列缺、太渊、鱼际,使用拍打棒循经穴位拍打,手法柔和、有节律,以上取穴位予以重拍,每个穴位拍 8 下,两穴之间予以轻拍, 抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。力度以患者能够耐受为宜,一则肢体经络拍打 5 分钟,双侧肢体交替进行,以八拍节奏沿着经脉拍打。


结语


科普君从现代医学的角度分析认为,通过中医情志护理缓解了患者忧思、悲恐、焦虑等心理,促进了睡眠;通过手太阴肺经穴位拍打缓解了患者咳嗽胸痛,胸闷喘憋及咯血的临床症状,消除了失眠病因,保证睡眠不受以上症状刺激。


俗话说得好“早睡早起,赛过人参补身体”,肿瘤患者作为特殊的患者群体更需要充足的睡眠。因此肿瘤患者要在化疗期间保证优质的睡眠质量,这样才能提高免疫机能,增加抵抗疾病的能力,大家可以使用中医情志护理,手太阴肺经穴位拍打治疗可以在中医指导下进行,科普君在此祝每一位肿瘤患者早日康复呀。




本文转自肺癌康复圈(由“抗癌管家网站-康爱管家”转载分享)




她已经和肺癌搏斗了11年;他是曾经的肝癌患者...7年来,他们在群里为大家传授抗癌经验......“抗癌管家-康爱管家互助群”,是大家共同的抗癌家园。

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