2.6亿人单身!研究显示,越孤独患癌风险越高!—抗癌管家-康爱管家互助群微信468826656

抗癌管家
2022-01-26

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她已经和肺癌搏斗了11年;他是曾经的肝癌患者...7年来,他们在群里为大家传授抗癌经验......“抗癌管家-康爱管家互助群”,是大家共同的抗癌家园。

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祝愿每个患者和家属都健康平安。抗癌管家-康爱管家-你身边的抗癌专家。





“有男朋友/女朋友吗?”

“啥时候结婚啊?”

“啥时候生孩子啊?”


正所谓“每逢佳节被催婚”,单身人士每次过年回家,都要面对来自七大姑八大姨上述这些不绝于耳的灵魂拷问。



被催婚就算了,如果一直单身,还会面临着更多的健康风险。这里科普君要给各位单身人士泼一盆冷水:有研究显示[1],单身的人患癌风险更高,而且患癌后死亡率也更高。这并不是危言耸听,该结论是有一定的科学依据的。


如果你的子女单身,不妨把本文转发给他们,让他们提高警惕;如果你单身,也不妨耐心看完,了解一下如何才能规避单身带来的健康风险,并获得属于自己的健康和幸福。


单身一时爽,一直单身一直爽?

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据统计,我国目前的单身人口(未婚、离婚及丧偶三项人口总和)已达2.6亿,而且这一数字将会不断攀升[2]。面对迟迟“不肯或不愿”结婚的儿女,父母想出了无数花式催婚大法,但似乎都不太奏效。抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。康爱管家微信468826656。去年,催婚这个话题还被搬上了央视春晚的舞台,引起社会热议。


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图片来源:小品《每逢佳节被催婚》


尽管现在单身的年轻人经常用“单身狗”来自嘲,也经常用“单身一时爽,一直单身一直爽”来表达自己不屑于去尝“爱情的苦”。


然而,年轻的时候调侃归调侃,但生老病死谁能免?以后总要面对一个非常现实的问题,就是一个人生病了怎么办?


有较多的研究表明[3,4],当一个人孤苦伶仃地生活时(尤其是老年人),会面临更多的健康风险,比如更容易患抑郁症、心脑血管疾病、癌症等,而且患癌后其死亡率会更高。


孤独感,让癌症有了“可乘之机”

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为什么单身这么惨?找不到对象就算了,还更容易被癌症盯上?


长期单身引起的孤独感可能是罪魁祸首。有研究显示[5],孤独感能影响男性体内炎症标志物、铁蛋白和纤维蛋白原等物质的水平;慢性炎症不仅会加重与孤独感相关的负面情绪,抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。康爱管家微信468826656。如抑郁情绪等,这会使癌症的发生风险更高,还会使癌症患者更容易发生感染,从而影响其治疗及预后[6]。这可能是引起单身人士患癌后死亡率升高的原因之一。


另有研究认为[7],长期存在的孤独感还可能直接导致抑郁,尤其是老年单身人士。单身人士为了排解孤独感带来的负面情绪,可能会用比较消极的方式去处理,比如吸烟、酗酒、暴饮暴食等,而且长期单身没有约束,也更不容易改变原本不健康的生活方式[8]。


更扎心的是,单身人士在迈入老年后,如果经济情况也不乐观,患癌后的死亡率也会更高[9]。比起有伴侣的癌症患者,单身人士因为得到社会支持的机会更少,患病后也因为缺乏伴侣的身体护理和心理支持等,因此也不利于抗癌[1]。


如何摆脱孤独感?不只有脱单!

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实际上,大部分单身人士的“单身”并不是主动选择的,多是因为以下几点原因[10]:


还没有找到合适的人:这个理由,在崇尚个人主义的今天,显得尤为重要,而且也是多数年轻人还在观望、暂未脱单的原因;


离婚率不断攀升:这个理由也会让单身人士为了规避离婚的风险,从而保持单身或选择晚点再结婚;


人均寿命越来越高:如今我国的人均寿命越来越高,如果夫妻双方中妻子或丈夫先走一步,那留下来的一方也会被动单身很多年。


其实无论单身与否,我们都希望能在与他人的联结中获得幸福,比如亲情、友情、爱情等。但婚姻作为成家的一个关键要素,能最大限度地实现人与人之间的紧密联结,因此父母就更希望自己的子女能在婚姻关系中获得“稳稳的幸福”,并且会不厌其烦地对子女催婚。


但是有研究显示,无论单身与否,人所感受到的孤独感会一直伴随左右[11]。而患癌之后,如果伴侣因为各种客观或主观原因,不能提供基本的身体护理和心理支持,可能会和单身人士患癌没有区别。


因此,想要摆脱孤独感对癌症的负面影响,除了脱单之外,寻求亲朋好友的帮助也非常重要,只有当人们建立足够的联结(包括亲情和友情),并对这些联结感到满意与放心时,孤独感才有可能消失[12]。这种联结不管是对于单身还是非单身的癌症患者,都能一定程度抵消孤独感对癌症的负面影响。


如果无法通过与他人的联结摆脱孤独感,并且孤独感产生了较为严重的心理问题,一定要及时寻求精神科医生或心理咨询师的帮助。


另外,无论单身与否,都建议癌症患者多尝试群体抗癌。抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。康爱管家微信468826656。有研究表明,社区多元性群体抗癌模式也能改善康复期癌症患者的心理状况,并提升生活质量[13]。对群体抗癌感兴趣的觅友,可参考这篇往期文章:群体,另一种抗癌“神药”



结 语  


看到这里,不知道觅友有何感想?


人作为一种群居动物,我们的生活离不开与他人的联结,如果一直单身确实会带来一些健康问题。而婚姻作为一种能为人们提供紧密联结,从而组成一个家庭单位的制度,有着不可撼动的地位和深远的意义。


但是,人生大事岂能儿戏?如果父母过度着急,不断对儿女催婚,这种压力又会引起负面影响。虽然目前的科学技术还无法为广大单身人士提供“脱单密码”,但是无论单身与否,都应该努力摆脱孤独感,并积极健康地生活着,这样才有可能拥抱健康和幸福。





本文转自肺癌康复圈(由“抗癌管家网站-康爱管家”转载分享)





她已经和肺癌搏斗了11年;他是曾经的肝癌患者...7年来,他们在群里为大家传授抗癌经验......“抗癌管家-康爱管家互助群”,是大家共同的抗癌家园。

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