肾坏尿先知!身体若出现3大异常,肾癌或已悄悄“潜伏”—抗癌管家-康爱管家互助群微信468826656

抗癌管家
2022-04-20

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她已经和肺癌搏斗了11年;他是曾经的肝癌患者...7年来,他们在群里为大家传授抗癌经验......“抗癌管家-康爱管家互助群”,是大家共同的抗癌家园。

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2022年3月10日是第17个世界肾脏日,本届世界肾脏日的主题是“人人关注肾健康——吾爱吾肾、知识强肾”。

慢性肾脏病已成为威胁人类健康的主要疾病之一,数据显示,我国成年人慢性肾脏病患病率高达10.8%,且致残、致死率增速位居慢性病之首,而知晓率仅为12.5%,这就意味着每10个人中就有一个肾脏病患者。



一、肾对我们有多重要?

肾脏,是人体内泌尿系统中的重要器官,它位于腹膜后脊柱两侧(腰部两侧后方),承担着人体内电解质、水、酸碱三者的平衡、生物活性物质的分泌,由于它还兼具废物和水分的处理工作,因此素有人体“垃圾处理厂”之称。

科学研究发现,生命活动所需的各类无机盐,如:葡萄糖、钠、钾、蛋白质等,在人体内的浓度,依靠肾脏调节。肾脏还会分泌促红细胞生成素、前列腺素、肾素等活性物质,对血压、水盐代谢、骨髓造血等方面产生影响。

最重要的是肾脏可以处理人体血液(日均1500-1800升)中产生的废物、排出多余水分,形成1.5升左右的尿液。一旦肾脏产生病变,肾功能下降,导致三种功能无法负担人体所需,就会引起全身性的症状,造成严重后果。



二、肾癌的威胁

数据显示,肾癌占全球所有癌症死亡率的2%,总体上发达国家高于发展中国家,城市高于农村,男性多于女性,高发年龄在50~70岁。我国肾癌发病率呈逐年上升趋势,居泌尿系统肿瘤第二位。

医学研究证实,肾癌的发生主要和遗传、吸烟、肥胖、高血压等有关,因此这四类人群也属于肾癌高危人群。此外,职业暴露、饮食习惯、激素水平等因素在许多研究和调查中表现出诱发肾癌的倾向,但是目前缺乏强有力的科学证据。

1、遗传

肾癌可分为遗传性和散发性两种类型,抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。康爱管家微信468826656。虽然两种都有遗传倾向,但是家族遗传性的肾癌发病率更高,也最普遍。临床数据中,家族遗传肾癌占肾癌病例的3%-4%,主要的遗传疾病有:BHD综合征、遗传性乳头状肾癌、家族性平滑肌肉瘤、VHL综合征等。

家族遗传性肾癌发病时间20-40岁,散发性肾癌50岁左右。一级亲属肾癌确诊,会让自己的发病率升高2-3倍。

2、吸烟

世界卫生组织所属的国际癌症研究机构将吸烟列为肾癌的高危因素。研究发现,烟草燃烧产生的N-亚硝胺是导致肾癌的主要危险因素。在医学调查数据中,男女性烟民和不吸烟人群相比,肾癌风险分别高出1.57、1.22倍,相比之下,重度吸烟者(日均超过21根)的患癌风险分别达到2、1.6倍。

提醒:烟民戒烟10-15年,肾癌风险会降低15-30%,因此戒烟刻不容缓。



3、肥胖

肥胖和肾癌发病率之间也存在相关性,其深层原因可能和肥胖对雌激素、类固醇激素水平、胰岛素样生长因子-I的影响有关。此外,肥胖导致的脂质过氧化、低密度脂蛋白受体下调、胆固醇升高等因素也可能会增加肾癌风险。

在国内外大量的研究中,肥胖被公认为肾癌的危险因素,有数据指出,体质指数BMI升高5,肾癌发病风险上升24-34%。由此可见,预防肾癌也要控制体重,从预防肥胖做起。

4、高血压

高血压也会导致人体的脂质过氧化、活性氧增加,从而引发肾癌的风险。在过往的研究中,高血压患者肾癌发病风险比一般人高出2倍,足以证明,高血压对人体的潜在危害。



三、警惕肾癌“三联征”,每年做一次B超

北京大学肿瘤医院国际诊疗中心副院长杜鹏表示,“大多数肾癌患者是由于健康体检时发现的无症状肾癌,这些患者占肾癌患者总数的50%-60%以上。”但同时,肾癌也不是一点信号都没有,最常见的典型特征就是三联征。

肾癌三联征,指的是血尿、腰疼、腹部肿块,在临床治疗中,三联征联合出现的发病率只有15%,但是一旦出现就预示着癌变晚期,因此当出现一个或两个症状时,就要格外警惕。

1、血尿

肾癌患者中血尿发病率40%,原因是肿瘤对血管形成压迫导致的血尿。抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。康爱管家微信468826656。血尿严重时会引发排尿困难、排尿疼痛、肾绞痛、尿潴留等症状。

一般血尿有可能来自于膀胱,也可能是肾脏引起,可以根据清晨三杯尿来判断,一杯血尿代表尿道,两杯代表膀胱,三杯肾癌的可能性较大,要及时就医。

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2、肿块

肾癌患者中有10-40%都存在肿块,有时也是唯一的症状。一般来说,肾脏本身处于腹部深处,肿块很难察觉,一旦发现肿块就意味着肿块长到了一定程度,此时要重视起来,及时就医。

3、腰痛

当肾脏肿瘤长大扩张肾包膜、侵犯附近组织时,就会形成持续性的钝痛,有时也可能由于肿瘤破裂出血,肾包膜血肿也会引发疼痛。

肿瘤侵犯组织造成的疼痛几率20-40%,也有10-40%的可能性是副瘤综合征,这类情况会引发贫血、高血压、高血糖等症状。

·每年一次B超,有助于发现肾癌

河南省肿瘤医院泌尿外科副主任医师杨铁军呼吁:肾癌高危人群,如肥胖、高血压、吸烟、家族遗传病史、自身肾脏慢性病史等人群,每年定期B超检查肾脏是最有效的健康保护!

四、无论男女,避免这三种坏习惯,好肾自然来

肾脏的健康与否关乎着人体的健康,可谓是牵一发而动全身,因此日常生活中,人们除了预防肾癌,其它的肾脏疾病也不可轻视,改善3个不良习惯,做好护肾第一步!

1、经常乱吃药和保健品

临床数据显示,25%的肾衰竭患者都和药物的“毒性”有关。人体代谢药物的主要器官就是肾脏,但是长期乱吃药就会增加肾脏的负担,产生毒损,影响肾功能。抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。康爱管家微信468826656。市场上的保健品也一样,很多保健品本身有不明药物,成分不明对人体的副作用也很大,因此不可乱吃。

建议:不管是药物,还是保健品,都要在医生的指导和建议下服用。



2、长时间吸烟、酗酒

吸烟、酗酒是健康的两大“敌人”,更是“伤肾高手”,科学研究发现,香烟烟雾中含有有害物质超过7000种,酒精分解产物乙醛的危害也很大,这些物质对肾脏来说,都是危险因素。

建议:戒烟、戒酒,从自身做起。

3、经常熬夜

在人体睡眠期间,人体全身的生命活动、代谢功能下降,肾脏也可以降低“工作强度”,得到修复和缓解,而熬夜会增加肾脏的负担,打乱肾脏的休眠机制,加速肾脏老化。

建议:科学研究发现,人体睡眠“黄金七小时”是夜晚11点到凌晨6点,这一段时间最好保证高质量睡眠,切忌熬夜!

除了改变以上3种恶习外,生活中,人们可以通过保持适量水分摄入、避免憋尿、适量运动、保持饮食平衡等方面,来达到护肾的目的。



肾脏由于位处深处,被四周的器官和组织所包裹,就像是人体内“沉默的孩子”,即便受到了损伤,很多时候也不会发出信号,因此大家一定要定期体检。在日常生活中,人们也要学会注意观察体征,做好疾病的预防和早治,是每一个患者都应该做到的。





本文转自肺癌康复圈(由“抗癌管家网站-康爱管家”转载分享)






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