全民加碘27年,中国甲状腺癌高发,是吃碘盐惹的祸?还该不该吃—抗癌管家-康爱管家互助群微信468826656

抗癌管家
2022-04-20

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她已经和肺癌搏斗了11年;他是曾经的肝癌患者...7年来,他们在群里为大家传授抗癌经验......“抗癌管家-康爱管家互助群”,是大家共同的抗癌家园。

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俄乌冲突爆发之后,没想到有一样东西居然热销了起来,那就是碘片。

据红星新闻报道,欧洲部分国家的民众因害怕战争升级用到核武器遭受核辐射,纷纷抢购药店里的碘片,多国的药店中的碘片已经售罄。

这一幕是不是似曾相识?就在去年日本决定向海里排放核污水之后,不少国人也抢过碘盐。

碘元素确实对抗辐射有一定效果,一般来说,发生核事故时,在核反应堆的废料里与核泄漏的放射性物质中,会大量存在一种叫做“碘-131”的放射性元素,如果通过补充稳定性碘让我们的甲状腺摄入达到了饱和状态,那么就不会再去摄取核辐射中的有害“碘-131”。这是一种紧急情况下的措施!

可是通过盲目地吃碘片和碘盐真的能抗辐射防癌吗?



一、 吃碘盐,可不可以抗辐射防癌?

碘盐含有碘酸钾(KIO3)的氯化钠(NaCl),也叫做加碘盐,我国碘盐平均含碘量为30μg/g(新发布的《食用碘盐含量》标准内规定,碘盐内的碘含量平均水平为20μg~30μg/g)。

科信食品与营养信息交流中心业务部主任阮光锋表示,碘盐并没有防辐射的作用。市面所售碘盐内碘的含量远达不到防护放射性碘的剂量。

如若想通过食用碘盐来防辐射,成年人每次至少需要服用2~3kg(4-6斤),这个剂量的碘盐超过人体所能负荷的量,盲目过量食用碘盐,抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。康爱管家微信468826656。没有疾病的状态下吃碘片,对于健康而言有害无益,很可能会引起碘超标以及碘甲亢等疾病发生。

碘盐防辐射抗癌的“高帽子”是时候摘下来了,不过神奇的是,与碘盐防辐射抗癌相反的传言居然还有致癌,不少人就把甲状腺癌高发归咎于碘盐的推行,这又是真的吗?



二、 中国甲状腺癌高发,也和碘盐有关?

碘是合成甲状腺激素的必备原料,也是维持人体新陈代谢和生长发育所必需的元素之一。遗憾的是,人体无法合成碘,只能依赖于日常的饮食来补充碘元素。我国大部分地区的土壤、水分都缺乏碘元素。

如果不额外补充碘元素的话,我国超9成的居民会碘摄入不足,引起一些健康风险出现。因此国家从1995年开始全民推广加碘盐,至今已经过去27年。

《生命时报》的一篇文章显示,我国甲状腺癌的发病率从2000年突然开始飙升,每年以平均20%的速度在增长。推行碘盐之后,甲状腺癌发病率飙升,成为中国发病率增长最快的癌症,这是巧合还是必然?抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。康爱管家微信468826656。是否是加碘盐造成了中国甲状腺癌的高发?

对此,国家卫生健康委员会发布的《中国居民补碘指南》进行了辟谣。指南内指出,目前没有任何证据表明食用加碘盐和甲状腺癌高发相关。

在全球范围内的主要国家中,不论是否采取补碘措施,碘摄入量增加、下降,甲状腺癌的发病率都在增加。相反,缺碘反而会给健康带来很大威胁,会对神经系统、大脑发育等造成一系列的损伤。

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真正引起甲状腺癌高发的原因主要是两个,一是和电离辐射、环境、饮食、精神压力以及生活方式等因素相关;二是和现代人对于健康关注度增加,就诊率和体检率明显上升,大幅度增加了甲状腺癌的早期诊断率相关。

特别是一些高分辨率的B超和细针抽吸细胞学诊断技术,对于甲状腺内存在的微小病灶也可检出,甚至对于小于2mm的病灶也可及时发现,这些检查方式显著增加了早期甲状腺癌的诊断率。抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。康爱管家微信468826656。目前甲状腺癌的发病以直径小于1.0厘米的微小癌增加为主。

对于大部分人来说,食用加碘盐都是对健康有益处的行为。真正不适合食用加碘盐的是这两类人,看看你是否在列。

三、哪些人才真正不合适多吃碘盐?

1、部分甲状腺疾病患者

本身患有甲亢、甲状腺炎等甲状腺疾病的人,需要遵医嘱不能吃碘盐或少吃碘盐。



2、生活在高碘地区的人

我国部分地区,如天津、河北、山东、河南、山西等地区,水源内含有较高碘元素。这些地区的人群可以从饮食和水分中获得较高剂量的碘元素,就无需再吃碘盐了。

值得提醒的是,不论是什么盐都不要摄入过多,《中国居民膳食指南》建议,健康成人每天的盐摄入量不应超过6克。一些患有高血压、肾脏疾病的人群,还需要遵医嘱适当减少日常的摄入量。
碘盐对于我们的健康而言,有非常大的作用,一定不要盲目的听信谣言而选择不吃碘盐,或者疯狂摄入碘盐。这样做很可能给自己的健康带来一些不必要的风险,劝你慎重。




本文转自肺癌康复圈(由“抗癌管家网站-康爱管家”转载分享)






她已经和肺癌搏斗了11年;他是曾经的肝癌患者...7年来,他们在群里为大家传授抗癌经验......“抗癌管家-康爱管家互助群”,是大家共同的抗癌家园。

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