抽烟又喝酒的人,平时也爱喝茶会咋样?喝茶能抵消烟酒的伤害吗?—抗癌管家-康爱管家互助群微信468826656

抗癌管家
2022-04-29

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她已经和肺癌搏斗了11年;他是曾经的肝癌患者...7年来,他们在群里为大家传授抗癌经验......“抗癌管家-康爱管家互助群”,是大家共同的抗癌家园。

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俗话说烟酒茶不分家,但是人们又常说抽烟、喝酒都有害健康,而喝茶有益,那么问题来了,喝茶能不能抵消抽烟、喝酒的危害呢?



一、喝酒和抽烟,哪个危害大?

英国南安普敦大学和班戈大学的研究团队曾联合进行过一项研究,研究根据英国研究所和国家统计局的官方数据,对吸烟、饮酒导致的死亡风险进行了对比分析后发现:

每周喝一瓶红酒,男性和女性罹患癌症的风险分别增加了1%和1.4%,这个值相当于男性每周抽烟5根、女性每周抽烟十根。

如若每周摄入3瓶红酒(超过推荐饮酒量2倍),男女双方的患癌风险分别增加1.9%和3.6%,这个风险相当于男性每周吸烟8根和女性每周吸烟23根。

简单列一下公式:

1瓶红酒=5~10根香烟

3瓶红酒=8~23根香烟



目前很多专家都是建议戒烟限酒,“戒烟限酒”就是世界卫生组织提倡的“健康四大基石”之一,对待酒是限制的建议,对待烟则是彻底戒除的建议,其中危害哪个大很明了。当然了,这并不是提倡大家去喝酒,喝酒、抽烟都是有害的!
1、喝酒,喝一口伤全身

酒精早就被世卫组织列为1类致癌物,摄入酒精和体内200多种健康问题相关,只要是饮酒,就会给健康带来风险。

酒精是导致肝癌发生的重要诱因之一,抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。康爱管家微信468826656。还会增加乳腺癌、食管癌、结直肠癌等多种癌症的发病风险。并且酒精会给脑神经、胰脏以及心血管都带来不良刺激,易引起功能性损伤。

同时,长期摄入酒精还会给正常寿命带来影响,40岁左右的饮酒者每周喝酒>350g,预计寿命或可减少5年;喝酒量保持在200~350g之间,预期寿命或可减少2年。

2、抽烟,害人也害己

吸烟时所产生的烟雾,不仅会给吸烟者的健康带来威胁,还会让身边的人被迫吸食二手烟、三手烟。烟雾内含有69种已知致癌物,长期吸烟会导致肺纤毛受损,易引起肺部疾病乃至肺癌发生,并且增加食管癌、喉癌以及口腔癌的患病风险。

周围被迫吸食二手烟、三手烟的人群,罹患肺癌的风险也会增加20~30%,哮喘、脑卒中以及心血管疾病的患病率也会显著增加。另外,二手烟还可能会导致儿童发育受到影响,增加罹患呼吸系统疾病的风险。



吸烟饮酒会给健康带来如此大的威胁,而喝茶是个很好的养生手段,在吸烟饮酒的同时喝茶是否可以起到一定的降低伤害作用?

二、喝茶能不能抵消抽烟和喝酒的危害?

的确,茶叶内含有一些具有提神、抗衰老、提高免疫力、降血脂、消炎、抗病毒以及抗癌等功效的物质,但是这并不代表喝茶可以抵消吸烟饮酒的伤害。
北京大学公共卫生学院李立明教授团队曾对此进行过一项研究,研究选取了45万人的健康数据,并对这些受试者进行了平均10年的随访。

结果发现,不吸烟且每日饮酒量<15g的人群身上,总的癌症发病风险和肺癌、直肠癌、肝癌、乳腺癌以及宫颈癌的发病风险上,每日喝茶并不能起到保护作用。抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。康爱管家微信468826656。另外,癌症的发病率会随着吸烟量、饮酒量的增加而增加,和喝茶之间没有明显关联。

对于吸烟饮酒的人群而言,想要依靠喝茶来抵消伤害是不现实的,最好的做法是戒烟戒酒。

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89岁的陈宗懋,是中国茶叶研究领域的第一位工程院院士,研究茶叶近六十年,他认为茶确实有保健作用,但不能宣传茶就是药!应该理性看待茶的功效。

陈宗懋院士表示,茶叶在动物模型上被证实具有显著的抗癌效果,但是在人体流行病学研究中并未达到显著水平,所以这个效果还得打一个问号,没有明确结论。

小艾在此奉劝吸烟饮酒的人,不要再为自己不戒烟限酒找任何的借口,喝茶起不到抵消伤害的作用,建议尽早戒烟戒酒。
抽烟和喝酒都是癌症的危险因素,在癌症来临时,我们的身体会发出一些“警告信号”,如若可以及时发现这些异常,可做到早发现早治疗,对于提高治疗效果和延长生存期都有一定好处。

三、身上出现这几个症状,希望你别再碰烟酒了

1、咳嗽、胸痛

早期肺癌一般无明显症状,大部分的患者是在体检中偶然发现。当并且发展到中晚期时,患者会出现刺激性干咳、胸痛以及气促等异常症状。

除了喜爱烟酒的人之外,对于一些长期吸烟、石棉工人以及患有慢性支气管炎的患者而言,也建议定期进行胸片、低剂量螺旋CT或肺癌易感基因筛查检查。

2、吞咽时感觉有异物

食管癌发展到一定程度时,会引起患者出现明显的吞咽异物感、哽噎感,该症状会反复、间断性出现,部分患者这个症状会持续数年时间,筛查食管癌推荐进行胃镜检查。



3、肝区疼痛

右上腹不适、疼痛多为肝癌的首发症状,患者会随着病情发展逐渐出现腹胀、食欲不振、黄疸以及消瘦等症状。另外,本身存在肝炎、肝硬化的患者,是肝癌高发人群,建议定期进行肝脏彩超、血清甲胎蛋白检查。

4、上腹痛、食欲不振

胃癌起病较为隐匿,约有7成以上的胃癌患者早期无明显症状。抗癌管家-康爱管家,我们一起抗癌,治愈癌症不是梦。康爱管家微信468826656。当病灶发展到一定程度时,患者会逐渐出现消化不良、食欲不振、上腹部疼痛等异常症状,很多人会将这些症状误认为是胃炎、胃溃疡,没有引起足够重视。

建议发现这些异常症状的人群,及时进行胃镜、胃癌易感基因筛查,特别是一些患有慢性胃病、胃溃疡人群,更加需要进行检查。
癌症的发生和我们生活中的一些不良习惯之间有很大关联,特别是吸烟饮酒,会增加多种癌症的发病风险。想要降低患癌几率,尽早戒烟酒才是王道!




本文转自肺癌康复圈(由“抗癌管家网站-康爱管家”转载分享)





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